11.4.11

PARA VIVIR MEJOR: ELIMINAR EL CHAMPÚ DE TU VIDA (parte 1)


Hace un tiempo que había ido leyendo en blogs no nacionales lo que ya me atrevo a calificar de nueva ola de la higiene, lo que han llamado No-poo y que yo llamo "darse cuenta de lo que hacemos mal y remediarlo". Se trata de no usar nunca más champú para lavarnos el pelo. 

Si, obviamente, la primera reacción es pensar que la que lo hace es una cochina sucia de pelo grasiento y repugnante. Pues mi investigación (y no mi experiencia, ya que de lo que se trata es de que voy a hacer la prueba y relatarla online) me llevan a concluir que más bien todo lo contrario. El champú se empezó a usar de forma prácticamente diaria y en la forma en la que hoy lo conocemos en los años 70, donde alguien, probablemente un fabricante de champús, empezó a decir que quien no se lavaba el pelo cada día era una cerda y usaba a chicas de melenón, como Farrah Fawcett, en sus anuncios. ¿Quién no querría ser como Farrah? ¿Quién iba a querer que la mirasen mal por sucia?  Champú en nuestras cestas de la compra cada mes y champunada cada día al ducharnos. Así hasta ahora. 


Por suerte hay gente que se plantea las cosas más allá de la primera impresión y por suerte hay gente que piensa por su cuenta y por suerte al fin nos estamos dando cuenta de lo malos que son los productos químicos que nos untamos cada día en nuestro cuerpo y que traspasan la capa más superficial de la piel y se meten en nuestro torrente sanguíneo poco a poco. Por suerte hay gente que mira atrás y decide que es posible no lavarse el pelo y que tenga un aspecto estupendo y que no se vuelva completamente dependiente de los químicos. 

Porque, afrontémoslo, yo cuando era joven jovencísima, me lavaba el pelo una vez a la semana y lo tenía divino. Pero divino. Sano, sin puntas abiertas jamás, brillante, frondoso. Fue después cuando por no sé qué estúpida razón me volví una adolescente presumida y empecé a lavarlo con más frecuencia, lo que hacía que cada vez tuviera más grasa y cada vez más y más y luego caspa y luego... en fin. Argh! Ahora digamos que al final del día ya hay una capa de grasa en mi cabeza, y sí, podríamos decir que tengo tendencia a la grasa, pero es que también la tenía antes y aún así me duraba una semana el pelo limpio.

El tema es que progresivamente consigas que tu pelo quede libre de agresiones y produzca por él mismo la grasa que necesita, la justa para hacer que tu pelo brille y quede suelto y sin "ese" olor. La solución parece ser empezar a usar bicarbonato mezclado con agua para ir quitando la suciedad sin agredir el cabello, intentar espaciar cada vez más los lavados, alternando si lo crees necesario el bicarbonato con un champú suave, tipo para bebés (por cierto que si teneis un bebé y no le lavais el pelo parece ser que comprobaréis como el niño crece con un pelo perfecto y no le hará falta lavárselo con champú prácticamente nunca). Se puede añadir al agua final de aclarado un poco de vinagre de manzana diluido, para cerrar las escamitas esas de los pelos, ya que el bicarbonato puede resecar. 

Se supone que cada persona es diferente, por lo que cada uno pasa por un "período de adaptación" más o menos largo en el que el pelo queda como el culo porque no está acostumbrado a que lo dejes ser él mismo y no sabe qué hacer ahora que has dejado de machacarlo con porquería. Suelen ser entre 1 y 6 semanas, lo que la verdad me parece mucho porque todas sabemos que un buen pelo es la base de la confianza en una misma, y si vas con el pelo sucio te sientes sucia y todo te da ganas de llorar.


Pero como soy una mujer valiente he decidido que puedo poner mi imagen "on hold" durante un tiempo y hacer la prueba. Al fin y al cabo, tengo mucho que ganar y poco que perder, como mucho que la gente piense que no me ducho demasiado y en realidad digamos que eso no me importa. Como mis seres queridos estarán informados no será un gran drama que los desconocidos piensen lo que quieran. Probablemente ahora piensan otras cosas como que mi pintalabios fucsia es una horterada :)

Me decidí a empezar la tarde que estuve enferma, esto es, el martes día 15 de marzo. Me corté el pelo en uno de esos impulsos y previamente al corte lo lavé con el agua y bicarbonato. Sensación rara, por supuesto, no hace espuma, no parece que limpie un carajo, parece que te frotes el pelo con arena de playa, pero a la vez es "agradable" porque las partículitas dan sensación de exfoliar el cuero cabelludo. No hice lo del vinagre porque no tengo vinagre de manzana. Me corto el pelo y me seco y compruebo que obviamente no ha quedado limpísimo, tiene peso y no parece recién lavado, pero digamos que no me importaría salir a la calle así. Los rizos se me han hecho bien. A todo esto tengo que especificar que no me había lavado el pelo desde el sábado porque no he salido de casa (es lo que tiene trabajar aquí) y en la medida de lo que puedo hago estas cosas. Así que podeis imaginar que tenía el pelo SUCIO. Y lo limpió, no como el champú, pero lo limpió.

Domingo 20 de marzo. 5 días después del primer bicarbonato. Ya me he tenido que lavar 2 veces más, el viernes por la mañana y hoy que es domingo tarde-noche. Al principio estaba muy sorprendida, iba diciéndole a Ari si se me veía el pelo fatal y el decía que no, así que le creía. El viernes por la mañana después de lavármelo quedó estupendo, el sábado por la tarde ya lo notaba terriblemente graso pero no tenía mal aspecto, he aguantado el día de hoy y al volver de jugar a tenis (hoy hemos iniciado una nueva-vieja afición, ya hablaré de esto otro día) y aún sabiendo que iba a estar en casa me lo he lavado de nuevo. La verdad es que no lo he hecho muy a conciencia y se ha notado. La grasa digamos que no se ha ido por completo. La moraleja es que tengo que poner más bicarbonato y por todas las zonas y frotarlo, porque no es lo mismo que el champú que hace espumarajos y llega a todos lados.

Domingo 27 de marzo. Esta semana me lo he vuelto a lavar dos veces, lo que parecería que está bien de no ser porque he tenido la suerte de no tener que salir mucho a la calle. El martes y ayer sábado por la mañana. Realmente había grasa en el pelo en el intervalo, pero ayer después de lavármelo quedó sorprendentemente bien. Se lo dije a V., que es la única a parte de Ari que conoce el "experimento", le dije que llevaba dos semanas sin usar el champú y la verdad es que lo flipó. Ella no es muy de experimentos capilares ni de ningún tipo, así que me mira como si estuviera chalada, pero efectivamente dijo que tenía el pelo súper bien. Tengo que decir que NO tengo caspa y que me ha parecido observar que el pelo se me está cayendo mucho menos. No sé si es significativo pero no quiero dejar de anotarlo.   

Aquí una foto de mi pelo el sábado, que además tenía que hacer de pseudo-modelo para el curso de foto de moda de El Club. Lo enseño para demostrar que el bicarbonato limpia de forma efectiva y tengo el pelo con aspecto normal y la gente no se gira para escupirme por cerda.

la foto la hizo Cris

Vuelvo a actualizar el diario-de-no-champú casi dos semanas después, hoy viernes día 8 de abril. Para ser sincera me está costando menos de lo que pensaba. Poco a poco parece que el pelo va acostumbrándose a su nuevo estado de libertad, me lo he ido lavando 2-3 veces por semana (según las actividades sociales que he tenido, claro) con el asunto del bicarbonato y he mejorado mi técnica. Ahora pongo la cabeza boca abajo y me reparto bicarbonato sin mojar sobre las raíces del pelo mojado, en la nuca, en la frente, en la coronilla y en los dos laterales, lo froto bien bien con intensidad y lo dejo actuar unos minutos mientras prosigo con mi ducha. Los últimos dos días después de lavármelo ha quedado DIVINO. Pelazo total. Al día siguiente un poco menos divino pero no sucio todavía, así que creo que esto va mejorando.

En este punto llevo 24 días sin usar champú. Ya me podían a mi hacer reportera como la Samantha Villar o su sustituta, creo que lo haría bien :)


Voy a copiar algo que encontré en la página Beyond Shampoo:

Most chemicals used in shampoo have never been tested for safety or adequately assessed for safety by either the federal government or the manufacturers!
National Institute of Occupational Safety and Health Study:
  • 884 toxic chemicals in personal care products. 778 cause acute toxic affect
  • 146 of these chemicals can cause tumors
  • 314 can cause developmental abnormalities. (Dangerous for pregnant women)
Mineral Oil
Most Shampoos contain Mineral Oil.  Mineral Oil is a byproduct of gasoline production. It can clog your pores and prevents your skin from eliminating toxins.  It can aggravate and/or cause acne and other skin disorders.

Alcohol, isopropyl (SD-40)
Alcohol dries your skin, and can irritate your scalp.  It kills just about everything, which gradually reduces your natural immunity to molds, bacteria, and viruses.  It's derived from petroleum.  Alcohol can facilitate the absorption of other chemicals into your body. Isopropyl alcohol may cause headaches, flushing, dizziness, mental depression, nausea, vomiting, narcosis, anesthesia and coma. A fatal ingested dose is one ounce or less.


Artificial Colors

Color Pigments are made from coal tar, and can contain heavy metal that leave toxins in your scalp and skin. Many of these pigments are carcinogenic.


Plastics
Petroleum plastics, like Propylene glycol and butylene glycol act as wetting agents.  They can weaken cellular structure.  These are industrial-scale solvents.

Sulphates

Sodium lauryl sulfate (SLS) and sodium laureth sulfate (SLES) are detergents and surfactants that may pose serious health threats. They are used in car washes, garage floor cleaners and engine degreasers — and in 90 percent of personal care products that foam. Animals exposed to SLS experienced eye damage, depression, labored breathing, diarrhea, severe skin irritation and even death. Sodium lauryl sulfate has been blamed for many cases of premature hair loss. It takes hair longer to grow when affected by SLS. Exposure to SLS can lead to a burning sensation, coughing, wheezing, laryngitis, headache, nausea, and vomiting, according to the Material Safety Data Sheet (MSDS) of the U.S. government. SLS penetrates your eyes, brain, liver, and remains there long-term. It degenerates cell membranes because it is a mutagen that changes genetic information in your cells and damage your immune system. It can cause blindness (scientific studies have proven that this compound damages protein formation in the eye tissue) and can lead to cataract formation.

Ok, ahora voy a ver la etiqueta de nuestro bote de H&S que es el champú preferido de Arieh (hasta que yo acabe de hacer esto y se pase al lado oscuro): Aqua, Sodium laureth sulfate, Sodium lauryl sulfate, Cetyl Alcohol, Benzyl Alcohol,  un tipo de Glycol de esos y como 20 otras cosas que suenan fatal a parte del Aloe Vera porque se supone que este es para cuero cabelludo sensible. Oh my God, como si el aloe fuera a anular todo este cóctel venenoso. Y diré más:
Aunque todo esto no fuera veneno y se demostrara por algún test patrocinado por alguna farmacéutica que no es nocivo, ¿no sería mejor igual ir a lo natural?

Para mi, sí.

Si quereis leer otros testimonios para recopilar más info antes de emprender esta aventura capilar, aquí van: 


Seguiré informando y si al final es un fracaso y en un día de rabia me tiro medio litro de Pantene encima, también lo diré. Todo sea por la verdad y por el honor del experimento.
Ahora llamadme cochina, se aceptan los anónimos siempre que no sean groseros, recordad que tengo el poder de borrarlos y en realidad os dejan en muy mal lugar como personas :)
 
 
ACTUALIZACIÓN - escríbí meses más tarde este post con las instrucciones bien desarrolladas, no os lo perdáis si queréis probar el momento bicarbonato.

104 comentarios:

  1. A mí me parece muy buena idea! Yo me lo lavo, pero con el champú más suave y menos agresivo, el de bebés, es el que mejor me deja el pelo...pero me apunto lo del bicarbonato!

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  2. Ostras Deborah! no tenia ni idea! pero ya estaba yo predicando hace mucho "el champu no tiene que ser bueno para el pelo" Yo lo tengo seco muy seco, y cuando me lo lavo lo odio! no pesa, no hay rizos, hasta que no adquiere su capa de grasa y polvo, entonces, estupendo, me encanta, se riza, y no lo lavo en una semana. Me estaba inventando darme crema de cuerpo de Mercadona (esta de tarro grande) como acondicionador y no iba mal.
    Así que me apunto YA. Gracias!

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  3. A veces parece que hemos descubierto la sopa de ajo.............. yo no solo no me lavo el pelo cada día, sino que tampoco me ducho cada día. Si no he sudado mucho o no me ensuciado de polvo, sólo me lavo la cara con agua.
    Como esto lo hago desde casi niña, si me ducho mucho me salen ronchas en la piel y me escuece. Si me lavo mucho el pelo me pica un montón el cuero cabelludo (y uso el mismo champú desde que era un renacuajo, de bebé).
    En verano he trabajado en actividades que ensucian mucho y entonces lo que hacía era ducharme solo con agua al mediodía y con jabón por la tarde al terminar y en el pelo sólo me ponia una vez el champú (cuando hace espuma es que ya estalímpio).
    Pero no lo explicaba por miedo a parecer una cerda y que la gente me llamara sucia. Y la verdad, si ahora lo explico a veces se me mira mal......... pero a mi piel no soporta tanta limpieza que le vamos ha hacer.
    En cualquier peluqueria que he ido, siempre alaban el estado de salud de mi pelo. Y que conste que no es por convicción sino por pereza, pero nunca me he dado tinte ni me hecho permanentes. Supongo que ayuda

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  4. Si el bicarbonato no funciona, también hay champús de cosmética natural sin parabenes ni según que porquerías que funcionan bastante bien: Weleda, Jason, Logona. etc

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  5. Decidida a hacerlo!!! Ya no sé que champú comprar, acabo comprando champús de 20 euros que promenten que son más naturales o que te dejan un pelazo total y nada de nada!!! Me paso al bicarbonato pero ya! Por cierto que ya han demostrado científicamente, no recuerdo bien la página, le preguntaré a Eduardo, que los cosméticos que usamos durante nuestra vida acaban apareciendo en la leche materna, obviamente con efectos nocivos! Bueno ya te contaré si aguanto...

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  6. Yo hace tiempo que deje de usar gel para ducharme, solo uso jabón hecho a mano. Y tampoco me lavo el pelo todos los días, creo que yo también voy a probar lo del bicarbonato, a ver que tal va la cosa...

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  7. Pues mira que son cosas que no había planteado cambiar, pero tienes razón que cuando era pequeña lo lavaba una vez por semana y no se ensuciaba tanto y ahora cada 2-3 días hay que volver a lavarlo.

    También es cierto que vivir en una ciudad como Barcelona no ayuda a tener la piel y el pelo muy sanos, tanta contaminación se nota cada noche al limpiar la cara.

    Me lo apunto para empezar a probar.

    Por cierto, ¿podrías explicar un poco como usarlo? Es decir, hay que disolverlo en agua o se usa seco sobre el pelo mojado...

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  8. Hola! Llevo mucho tiempo leyendo tu blog, pero todavía no he escrito ningún comentario. Este será el primero, jeje. Me ha encantado tu idea y sobre todo, que la afrontes con esa naturalidad. Porque desde luego, el pelo es algo a lo que las mujeres le damos mucha importancia. Y experimentar con él de esa manera, es de admirar por tu parte,jeje. Así que espero que nos sigas contando. Tengo mucha curiosidad...
    1beso y espero que todo te vaya muy bien!

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  9. Pues yo desde hace unos años tengo el pelo más graso de lo normal, y a épocas me cae mucho y me sale caspa... Estoy harta de probar champús a ver cual me va mejor, a la que llevo un mes usándolo tengo que cambiar. Y me lavo el pelo normalmente 2-3 veces a la semana, cuando me ducho (yo también tengo la piel "reactiva" y si me paso empiezan a salirme rojeces y demás...). Ahora que llevo el pelo corto, creo que me paso al bicarbonato a ver que tal va! Magnífica idea! :D

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  10. Ooooh! Pues el sábado tu pelo se veía perfecto. Limpio, brillante y bien peinado que te cagas! ^____^

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  11. Lo siento, pero no me gusta el aspecto de tu pelo, se ve seco, despeinado y sin vida, hoy en día en el mercado hay millones de champús sin productos químicos de por medio.....los cambios de aspecto en pelo: caídas, caspa, grasa, sequedad, también son el resultado de cambios hormonales, estacionales, estress......no comparto tu idea de no lavarme el pelo.

    Un saludo

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  12. Hola! Has sido muy valiente a probar esta iniciativa, yo seguramente al segundo día hubiera desistido.

    Hace tiempo vi en cuatro un documental que hablaba sobre esto, creo que se llamaba "how dirty can I get?" y precisamente salía el testimonio de un hombre que no utilizaba champú y tenía el pelo estupendo. Si no lo has visto, te lo recomiendo, aunque quizás es un experimento un tanto extremo el que ellos ponen en práctica.

    Un saludo enorme =) seguiré atenta a tus progresos.

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  13. pd. se me olvidaba comentarte, a los perros te dicen que los bañes cada dos semanas...para no desequilibrarles la producción de grasa y mi perra tiene mejor pelo que yo :P

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  14. cielos, os había respondido a todas en un comment larguísimo y me ha dado error al publicar y se ha borrado!!!!!!!!!!!! ahora tengo pereza de reescribir! :)
    parece que no aprendo, que no es la primera vez que me pasa :(

    en breve y recopilado:

    bienvenidas las nuevas, gracias por los comentarios positivos sobre mi pelo en directo aunque estuviera más sucio de lo que a mi me gustaría, gracias por las observaciones negativas sobre el estado de mi pelo aunque tengo que decir que mi pelo me encanta y el despeinado es mi peinado oficial, ánimos a las que lo vais a probar, aguantad con paciencia, en el próximo post os explicaré cómo lo he ido haciendo porque hay un montón de métodos (cada uno cómo le parece), y nada, que seguiré informando!

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  15. Mi abuelo era dermatólogo y desde bien pequeña ya me decía que para la piel y el cuero cabelludo es fatal lavarlos cada día y sobre todo hacerlo con productos químicos ya que hacen desparecer la flora que tiene la piel y que es lo que nos protege de agentes externos. Así que creo que cualquier médico/dermatólogo con un poco de sesera estaría de acuerdo con tu método.

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  16. Yo si que había oído que se tenia que lavar el pelo dos veces por semana, no mas...pero no sabia que el champú era malo.....ya nos irás contando! Por que yo, si mola, me apunto!! Que con la de pelo que tengo....me dejo una pasta en champú!

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  17. que descubrimiento! con bicarbonato en polvo lo haces?

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  18. Pues mira, no es la primera vez que me hablan de ésto. En teoría, si no te lavas el pelo, después de tres meses, el pelo se regenera y queda divino de la muerte. Eso al menos es lo que decía una americana que salió hace muuucho tiempo en la tele con un melenon impresionante.
    Vamos a ver, si no fuera así, ¿como llevaban el pelo hace 300 años? Seguiré tu "estudio"

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  19. Ostres! Em sembla una idea fantàstica!! Però, a part del bicarbonat, també es deu poder fer servir alguna mena de sabó natural, no? Segur que en algun lloc venen sabó sense ingredients quñimics, jo tinc una pastilla a casa que va molt bé i deixa la pell de les mans super fina...nosé, em sembla que jo també faré la prova a veure què tal!! ;-P

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    1. Y tu para que opinas si no se te entiende? Pareces una inglesa que impone su idioma y al final o hablamos el suyo o no lo hacemos. Respeto el catalán, pero para comunicarse entre personas que lo entiende. Es de sentido común

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    2. Yo si que la entiendo, habla valenciano y no catalan, y a mi no me parece que sea algo malo, se puede aprender, yo aprendi todos los dialectos españoles y eso te enriquece, podrias probarlo, si no sabes que dice te traduzco: ostras! Me parece una idea fantastica! Pero, aparte del bicarbonato, tambien puede servir alguna pastilla de jabon natural, no? Seguro que en algun lugar veremos jabon con ingredientes quimicos, yo tengo una pastilla en casa que va muy bien y deja la piel de las manos super fina.. No se, creo que yo tambien are la prueba haber que tal! Saludos a tod@s!! Creo que yo tambien lo probare, aunque titubeo bastante ante la predisposicion de alopecia androgenetica que sufro.. Es irreversible, asique.. Con un par!!!

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  20. genial el post!! yo estaba usando jabon hecho en casa (como el que hacian las abuelas) para el cuerpo y el pelo, y se nota mucha diferencia del champu o jabon dl super. yo lo hacia porque reacciono a algunos productos químicos, pero creo que voy a probar lo del bicarbonato.
    pd: mantenos informadas!

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    1. hola alba me dirias como haces tu jabon para el pelo ya que me intereso

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  21. Igual me animo a hacerlo porque yo tengo el pelo rizado que se supone que se ensucia menos. Toda la vida lo llevaba largo y me lo lavaba una o dos veces a la semana como mucho. Después me mudé de ciudad y me corté el pelo corto y se me empezó a ensuciar más y más y ahora no me aguanta ni dos días seguidos limpio, además se me cae muuucho más... Y me preocupo mucho...

    Creo que voy a animarme. ¿Es bicarbonato normal o tiene algo especial? ¿Se puede combinar con una mascarilla? Es que mi pelo es muy seco y creo que podría parecer una loca sino me echo mascarilla...

    ¡¡¡Muchas gracias!!!

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  23. hace tiempo, mucho tiempo, años que no puedo usar champus, cremas y otros potinges, por que me estaban debilitando el sistema inmune de la piel y con 25 años,(ahora tengo 31) pase a tener la piel de un bebe recien nacido, a la cual todo lo le hacia daño. Muchas pruebas de piel, mucho medicos...y al final cual experimento, con los remedios de la abuela, me empiezo a no echar nada ( nunca he sido de ponerme potinges, como mucho la crema de farmacia y algo de base de maquillaje), a dejar a mi piel y a mi pelo ser libre...ha ido pasando el tiempo, y encontramos la formula de solo usar productos naturales...la farmaceutica de mi barrio que es una crack, me hace el champu, y la crema para el cuerpo y la cara, solo usando plantas, hierbas, aceites...eso si, hay que usarlo todo con mesura. La piel, el pelo, tiene que respirar...y a veces es bueno estar "sucia" para que todo vuelva a su equilibrio inicial, a la balanza...tambien estuve un tiempo echa un asco, pero ahora...genial!
    El bicarbonato es una formula muy usada antiguamente, y el vinagre es el mejor remedio para el brillo, para cerrar la cuticula...usala! te quedara todavia mejor :)
    Me ha encantado el post, animo, tu pelo se ve genial, a mi me encanta despeinado, salvaje y no tal cual tabla de planchar.

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  24. Ostres, jo no vull ser moralista ni adoctrinadora ni res, però és dolentíssim netejar-se el cabell a diari. Jo me'l rento un o dos cops per setmana i el tinc estupendo. I igual de dolent és dutxar-se CADA DIA amb sabó per tot el cos. No ens podem ni imaginar la degradació que això suposa per la pell. Escandalós. Jo algunes parts sí que les ensabono cada dia, però són poques i petites (cara, orelles, cul, peus). La resta cada X dies (i t'asseguro que sóc 100% neta i polida). També hauríem de fer el mateix amb les dents: rentar-les cada dia, si, però reduir la quantitat de pasta que aboquem al raspall. L'alter dia, vaig sentir una entrevista per la ràdio a un dentista de prestigi i deia que els passos que haviem de seguir per tenir les dents netes era: primer raspallar les dents només amb el raspall; un cop fet, posar una mica de pasta de dents (de la mida d'un pèsol) al raspall i acabar-ho de netejar. Ell feia el símil amb quan vols netejar el terra de casa: primer escombres (sense aigua ni res, només amb el raspall), després ja fregues amb aigua i sabó (=aigua i pasta de dents)

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    1. a tu cueva!! Habla en español que los que no somos catalanes no tenemos porqué ir a por un diccionario, gentuza!

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    2. Para empezar, por qué se escribe separado.
      Por otra parte, cada persona puede hablar en el idioma que le de la gana. Si Situs habla catalán normalmente, no va a cambiar de idioma para que cuatro comentaristas anónimos le entiendan. Yo tampoco le entiendo de entrada, pero si realmente tengo interés en leer su comentario haré un esfuerzo y lo leeré más despacio, o usaré un traductor (que no diccionario).
      Lo de gentuza te lo guardas, por lo que he podido leer la redactora del blog es catalana, y el comentario va para ella, no para ti.

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    3. cooorrecto! una cosa es lo personal que politicamente le moleste a ese anonimo y otra es la capacidad de cultura que puede soportar: cero pelotero...
      mira prenda una cosilla desde andalucia: me da igual que escriban hasta en ruso, siempre hay que mirar la parte positiva, si te picas ajos comes y como no sabes ni papa de catalan pues a pillarte unas clases y aprende......EL SABER NO OCUPA LUGAR MONINA.....y Situs que hable ya como digo: hasta en chino si ase farta mi jarma!

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    4. Si quereis traduzco.. Pero aprender os enriquecera mas.. No se trata de nacionalismo, si no de cultura.. Un abrazo e increible el experimento!!!!

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  25. pd: estic amb la Suz! " tu pelo se ve genial, a mi me encanta despeinado, salvaje y no tal cual tabla de planchar.", jo és que no puc amb els cabells "uniformats"!

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  26. wow! se abre un mundo desconocido! nada como poner a unas cuantas chicas juntas y ver cuanto tardan en ponerse a hablar de pelo, jajaja, con mis amigas es un tema estrella.
    creo que no me atrevo con el bicarbonato todavía, pero me han entrado ganas de salir corriendo a una herboristería a por una pastilla de jabón y un champú natural.
    (y yo tampoco me ducho todos los días y no me parece una guarrada, pero viviendo con un chico adicto a las duchas me siento tan sucia..)

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  27. estoy ojiplatica! que "narices" tienes de hacer el experimento, pero si te va bien, ole , ole y ole! yo no creo que aguantara...mas qu nada porque soy de las que se lava el pelo con litros de champu..aunque viendo tu post tengo sensaciones encontradas...me quedare calva?? ayy dios!
    esperare muerta de ganas por ver tus resultado dentro de 6 semanas! desde luego que si tu pelo lo agradece...el experimento habra merecido la pena!
    en foto no se ve nada mal la verdad.
    yo ahora lo que si que procuro es comprar sin parabenes..
    besos

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  28. Una tisana de romero 1 vez a la semana va muy bien para la caida del pelo y para fortalecer la raiz, haber quien se anima!

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  29. Oooh! Yo también me apunto al experimento bicarbonato porque tengo muchísima descamación por el cal del agua y se me cae mogollón el pelo (q se lo digan a mi compi-brother de piso) y mi peluquero no para de aconsejarme productos cada vez más caros! Pffff... A ver!!

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  30. A mi me gusta lavarme el pelo. Cierto es que no tengo grandes problemas con él, y que me responde de maravilla a los tratamientos químicos. Y cuando de pequeña me lavaba menos el pelo, me quedaba bastante más asqueroso que ahora. Así que yo sigo con el champú, pero hay que escoger el adecuado, algunos sí me engrasan un poco.

    Debo, te digo que si sí quieres lavarte pero no con químicos, Lush tiene champús naturales, líquidos y sólidos y para todo tipo de pelos. No los he probado, pero dicen que son una pasada.

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  31. Eres un GURÚ!! Enhorabuena por los güevos :)

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  32. Me han entrado ganas de probarlo. Esperaré a final de més,que me quedo sin trabajo.
    Ya te contaré!

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  33. Yo hice el experimento el año pasado porque estaba hasta las narices de mi pelo graso y amorfo y, sobretodo, porque siempre estoy pendiente de contaminar lo menos posible. Pero me pasó lo contrario: al principio flipé porque tenía pelaaazo, con un volumen como nunca y brillo y de todo; pero unos cinco meses después se me veía estropajoso y ya no notaba sensación de limpio al lavarlo. Me dolió en el alma porque estaba encantada con el método, pero por más que variara las cantidades y me echara vinagre no mejoraba. También hay a quien le va estupendamente, incluso leí que un chico llegó a un punto en que ya solo tenía que lavarse con agua :O Ahora uso champú sólido de Lush, que sólo tiene componentes naturales, pero de vez en cuando sí que me hago un minitratamiento con bicarbonato, sal marina (para exfoliar), vinagre o infusión de hierbabuena y romero (que es lo que tengo plantado, igual si tuviera pimientos me refregaba uno, oiga).

    Espero que te salga genial el experimento, igual hasta me animo a intentarlo de nuevo :D (buh, echo de menos mi melenaza bicarbonatada). Me interesa mucho este tema de la higiene natural; una vez aceptado el hecho de que no soy mujer de cremas, estoy usando agua de rosas para la cara, a ver qué tal :D

    (perdón por el rollaco ¬¬)

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  34. nooo, gracias a todas por la opinión! me ayuda saber que no os parece demencial :)
    y gracias por los consejos, si no me funciona el asunto analizaré la opción Lush o fabricaré un jabón casero.

    también me anoto las infus de romero!

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  35. Tengo que felicitarte por el post, por el experimento y por habérnoslo contado. Me interesan mucho los remedios naturales, y éste en especial tiene muy buena pinta. Confieso que yo el pelo me lo lavo muy poco, 1 ó 2 veces a la semana, y pensaba que tenía que lavármelo más a menudo, pero en Roma el agua tiene muchísima cal y mi pelo se parece cada vez más a un estropajo. Si además de esto encuentras un remedio natural que sustituya la espuma (necesaria si no quiero parecer la Bruja Avería) te hago un monumento. Por lo pronto voy a probar los champús de Lush, de los que hablan por ahí, y en verano, cuando me corte el pelo, igual me animo con el bicarbonato. Seguiré tus progresos!

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  36. Yo hace mucho que comprobe que cuanto más lo lavaba más grasa tenia asi que ahora lo lavo 2 veces a la semana y consigo mantenerlo bien. Pero de todas formas me parece un post genial, sigue contandonos como va que igual lo pruebo en verano

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  37. Hola! me intriga mucho como resulte este metodo. Yo tengo el pelo super graso, lo lavo dia por medio (que es cuando empieza a verse feo) pero se me cae mucho. Trato de peinarlo con la mano y con crema enjuague para no tirar mucho pero no sirve. Termino pensando que debe ser por tanto quimico que traen estos productos. Queria preguntarte si te queda muy enredado...
    Saludos, Nahir

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  38. tu estas guapísima y el corte de cabello me parece estupendo, pero si es verdad que se te ve muy opaco el cabello, creo que yo optaría por un shampoo casero y la idea de dejar los shampoos comerciales me ha parecido genial! super freakie y además la naturaleza nos lo agradecerá, ya basta de tanto egoísmo humano!

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  39. (...) i les aixelles (evidentment!)

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    1. por favor deja ya el catalan, aqui todas escribimos en español

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    2. querrás decir en castellano

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  40. A mi modo de ver las cosas el bicarbonato que se compra en las tiendas sigue siendo un producto químico, ya que está producido en la mayoría de los casos artificialmente y tiene su respectiva fórmula. Creo que lo mejor es lavarte el pelo con champús con ph neutro y que sean suaves. Yo uso champú cada día y lo tengo perfecto.

    Saludos

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    1. En este mundo todo, todo, natural o artificial es un producto quimico o mezcla de productos quimicos y tiene su fórmula correspondiente, desde el agua H2O hasta los mocos129 LYS VAL PHE GLY ARG CYS GLU LEU ALA ALA ALA MET LYS 129 ARG HIS GLY LEU ASP ASN TYR ARG GLY TYR SER LEU GLY 129 ASN TRP VAL CYS ALA ALA LYS PHE GLU SER ASN PHE ASN 129 THR GLN ALA THR ASN ARG ASN THR ASP GLY SER THR ASP 129 TYR GLY ILE LEU GLN ILE ASN SER ARG TRP TRP CYS ASN 129 ASP GLY ARG THR PRO GLY SER SER ASN LEU CYS ASN ILE 129 PRO CYS SER ALA LEU LEU SER SER ASP ILE THR ALA SER 129 VAL ASN CYS ALA LYS LYS ILE VAL SER ASP GLY ASN GLY 129 MET ASN ALA TRP VAL ALA TRP ARG ASN ARG CYS LYS GLY 129 THR ASP VAL GLN ALA TRP ILE ARG GLY CYS ARG ALA

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  41. ¿Por qué los comentarios negativos son de anónimos? ¿No podrían los anónimos dejar un comentario positivo o dejar su nombre?

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  42. Doncs jo també ho provaré!
    Fa cosa de mig any que em va sortir una alèrgia als sabons en general (així, d'un dia per l'altre, fantàstic) i faig servir un per bebès del Mercadona però, realment, tampoc me'l deixa net del tot. Així que, perdut al riu, provaré amb el bicarbonat. On es compra, per cert, el bicarbonat? Ha de ser d'algun tipus en especial?
    Ets una valenta! I el millor de tot és que fas que les que no ho som, ens atrevim a fer coses que no fariem si no et llegíssim! :)

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  43. No creo que un nombre sea tan importante, sino qué es lo que se dice. Y no creo que en todos los casos sean comentarios negativos, sino que expresan diferentes puntos de vista. Ni positivos ni negativos, diferentes.

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  44. Salgo en defensa de Ari. No acabo de entender que las personas que dejan comentarios negativos lo hagan de manera anónima. Aunque no todos los escritos aquí de esa manera lo sean, suele ser así y me parece algo feo.

    Bueno, en general, me parece algo bastante cutre dejar comentarios como Anónimo. Poned un nombre falso o algo, al menos!

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  45. este post me lo había perdido!! ...me están entrando ganas!
    gran tema el pelo!
    aquí estaremos, enganchados a la evolución de tu cuero-cabelludo-conejillo-de-indias!

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  46. hola! supongo q al ser el post nº 40 y pico no diré nada nuevo...pero me parece una idea estupenda y tu muy valiente (auqe no tendria q ser asi no? valientes nosotras las q seguimos con los quimicos...jijijij) yo había oído hablar de las duchas de iones, con las q no necesitas ni champu ni gel.. son una pasada, solo verlas alucinas vecinas !parecen un "algo de futuro" :D pero la gente q las usa, está muy contenta! sobretodo por el ahorro general..y por el resultado en pelo y cuerpo. http://mi-estrella-de-mar.blogspot.com/2008/02/eco-ducha-que-no-necesita-jabn-ni-champ.html aqui lo explica mejor (seguro q hay más paginas, pero ahora no me da tiempo de hacer un estudio de mercado...) seguiré tu experimento y no te digo q no me anime un dia de estos!

    porcierto..el despeinado..el mejor peinado del mundo!

    .)

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  47. esto me interesa q yo tengo el pelo liiiiiiiso liiiiiiiiso y más graso q la plancha del Bar París!!

    por cierto, yo antes de acostarme me lavo la cara sólo con agua natural de rosas y va muy bien!! ni desmaquillantes ni toallitas ni nada parecido

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  48. Hola, lo del bicarbonato no lo sabia pero lo del vinagre si, yo antes de labarlo me pongo aceite en las puntas ( de almendras, oliva...), me lavo el pelo con el champu y termino con vinagre ( no tiene por que ser de manzana), ganas brillo y el pelo está sanisimo. Si esto lo usaban nuestras abuelas, no hay nada inventado, lo unico que la publicidad hace maravillas y perdemos tradiciones tan buenas como esta

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  49. Yo llevo un año siendo no poo. Tenía el pelo muy graso y tenía que lavarmelo quisiera o no cada día, ahora lo hago una vez a la semana aproximádamente, cada 4 o 5 días si aprieta el calor o he estado haciendo algo inexcusablemente sucio. No lo cambiaría por nada del mundo!

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  50. ¡Me ha encantado tu post! No me había planteado el dejar de usar champú, pero, como muchas otras cosas, no estaría mal. He probado a usar un jabón-champú hecho en casa, que quedó muy bien, pero me deja el pelo con un tacto un poco seco. Será que me tengo que acostumbrar primero a dejar de usar suavizante para volver a sentir el tacto del pelo algo más áspero, y luego volver a probar el jabón casero. Lo del bicarbonato también lo tendré que probar, a ver qué pasa. Seguiré tu evolución, ¡suerte!
    P.D. Una profesora de química que tuve en la Universidad también nos dijo que los jabones en general son bastante tóxicos y que en realidad no es necesario usar jabón siempre para limpiar bien, el agua sola ya es lo bastante fuerte como para eliminar mucha suciedad.

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  51. Estoy totalmente contigo, me encanta este post! Yo hace algún tiempo que no compro champú comercial, pero me lo hago yo. Y con una vez a la semana que me lo lave está estupendo. Tampoco compro geles, ni jabones... todo me lo hago yo. Me pongo mala sólo de ver la lista de ingredientes terribles que llevan la mayoría de los productos.
    Un saludo!

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  52. Hola! Aunque hace tiempo que sigo tu blog [tu manera de escribir realmente engancha y los temas también ; )], es mi primer comentario! Este post me convenció del todo y me unido al "experimento" no-poo! Empecé el día 12 de abril, con corte incluido. Ahora me parece que estoy en el punto más critico, ya te diré si no vuelvo a caer bajo las azañas de mi añorado kerastase!
    En fin, en mis horas bajas pienso en que tu llevas muchos más días y así me animo ; )
    Un abrazo,

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  53. nena el pelo se daña porque usamos shampoo comercial, elq ue vemos normalmente en las tiendas, yo recomiendo usar un shampoo dulce lo puedes comprar en sitios donde vendan cosas para estilistas yo por ejemplo me puse un baño de queratina cuando me lo quite me lo lave bien bien con un shampoo dulce, y desde entonces siempre me lo lavo con ese shampoo y la verdad el cabello lo tengo bellisimo puedo durar hasta 6 dias sin lavarme el cabello porque casi no me sale grasa se me cerraron las puntas y casi no me lo corto porque no se me daña

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  54. Hola! he estado leyendo tu blog desde hace unos días y engancha. Me gusta la idea de experimentar e ir más allá del simple bote que comprar en la tienda. Soy una defensora de hacer las cosas lo más natural posible (con la máxima de no lo uses/comas si no lo podía usar/comer tu tatarabuela...)y con respecto al pelo estoy buscando alguna forma para darle vida, que está más seco y maltratado el pobre... me apunté a la idea (esta semana) y la única cuestión que me desconcierta es conseguir el bicarbonato... extracción química :( porque dudo que las minas de natrón egipcias estén disponibles!!!, a pesar de todo veré hasta que punto llego... aún así te felicito por dar el primer paso, que si al final fueuna mala idea podrás decirlo con propiedad! y no meras suposiciones que veo se manifiestan anonimamente...

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  55. hola, bueno chicas a mi estos posts sobre los químicos me encantan. De hecho ya he introducido cambios en mi casa, principalmente porque he tenido algún susto que otro con intoxicaciones con ciertos productos y soy realmente sensible (de siempre, no sé si ahora más) a los olores de colonias, ambientadores, suavizantes, gasolinas etc.... como sñe que hay gente que ha tenido y tiene problemas de salud por el uso excesivo de los quñimicos, a los que todos nos vemos sometidos y tb porque me considero una persona concienciada con el medio ambiente y el trato ético con los animales .... el caso es que estoy retirando productos químicos de casa. ME han surgido dudas pero allí estoy combatiendo contra ellos.
    Respecto al tema del pelo, me parece superinteresante. Yo me lavo el pelo 1 vez a la semana (incluso si me coincide con finde semana pueden pasar 8 días...) Lo tengo seco, eso es cierto y aunque no se ve como recién lavado "tiro millas"!! El tema es que me surge una duda (quizás está en algún lado y no lo encuentro): el bicabornato se pone en secop y se frota??? el vinagre tb en seco y luego se aclara? sólo le dáis una vez o 2 enjuagadas?? qué cantidad de bicarbonato?? es que quizás yo tb experimente!

    gracias!!! y salud a tod@!!

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  56. No me quedaba mascarilla, he recurrido al vinagre de manzana...y ¡¡¡QUÉ BRILLAZO, NENA!!!

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  57. Hola!! me encanta ver vuestras aportaciones... yo con mi super melenaza y a mis 40 años tengo que deciros que no me atrevo a probarlo pero me lo lavo cada 3 días aprox y... tengo una pregunta que es lo que me interesa: no hay un suavizante natural para peinarlo?? y algo natural que no seque para tapar canas?? es mi actual preocupación y veo que los baños de lo que sea me secan el pelo...
    Pero no lo dejaré gris hasta que tenga unos añitos más...
    GRACIAS y felicitats pel blog!! m'agrada molt!!

    ;)

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  58. es buena idea por probar como dices tu no se pierde na.....bueno espero no kedarme calva con este experimento jejeje.Yo no soy muy partidaria de los champus asi ke provare.

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  59. espero ke kuentes como te ha ido

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  60. wow!!! ME ENCANTA EL EXPERIMENTO! Yo tengo el pelo muy largo y últimamente estaba pensando en cortarmelo al ver que se me caía mucho, y bueno, creo que le voy a dar otra oportunidad con esta experiencia (en realidad no me lo quería cortar) Por lo que leo son todo ventajas, vamos a ver como sale en mi caso... que emoción! Gracias por este post.

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  61. hola!
    antes que nada, que buena onda tu experimento... dejame decirte que despues de leerte, he cambiado opinion totalmente de mi suegris y de otra gente que conozco..
    has de saber que en el lugar donde vivo, solo dire que es en viejo continente, se banan 1 vez a la semana!!!!! y eso es mucho, por que a veces ni eso!! por lo regular van a la estetica a "lavarse el pelo" y peinsarse y duran asi toda la semana!!!!!!!!!!!!!
    obvio yo cuando llegue aqui y vi la situacion, me fui para atraz! y pues me critican por que "gasto mucha agua" banandome todos los dias...
    perdona, pero si yo optara por lavarme solo 1 vez a la semana, creo que lo haria en mi casa... no iria a gastar 30 euros por "lavado y peinado" semanalmente...
    bueno dejando criticas a un lado..
    precisamente en estos dias estaba pensando el por que por mas que cambio y cambio shampoo, siempre siento igual el pelo, seco, sin vida... he probado de todo! de bebe, de ricos, de pobres, jabon normal y nada ...
    creo que es una buena ocasion para probar el bicarbonato!! :D
    PS: creo que ahora entiendo el motivo del por que mi familia adoptiva, no se lava....

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  62. me ha encantado tu exposicion, es algo que llevo buscando desde los quince años, ¿como se lavaban el pelo antes??? yo utilizo champu de caballo, si para caballo y me llamavan loco pero ahora en casa todos lo utilizamos, solo dos dias por semana y muy poquito, lleva 3 o 4 ingredientes asi bastos, de plantas y biotina que es una bitamina y muy contentos, pero he buscado esto tambien,, muchas gracias y animo, no te rindas y si lo necesitas buscate esto . .champu Crin Blanca a la Biotina, nada de malo :))

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  63. hola¡ he leido foros de otra gente que también usaba el bicarbonato para el pelo, pero como no sabía si podía resultar muy agresivo para mi pelo seco me decidí a buscar champus en herbolarios sin sulfatos ni siliconas y con muy poco alcohol y la verdad es que es muy suave y me va muy bien con él , espero que te sirva por si algún día decides volver a usar champú ;) saludos¡

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  64. pues para los que no creen en el bicarbonato y el vinagre de manzana , yo llevo de por vida usando estos metodos porque me lo dijo mi abuela , que ellos se lo lavaban el pelo asi y se les quedaba fuerte el pelo y no se caia , pues bien os digo que si quieren una melena fuerte y con brillo lo usen y dejarse los champoo con tantos quimicos y darle salud a vuestros cabellos que se veran mas atractivas

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    1. Hola, dime despues de ponerte el vinagre te aclaras el pelo?,pones el vinagre diluido en agua?

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  65. me ha sorprendido y la verdad gratamente, queria saludar a la chica morena de la foto pero no pone su nombre ó será que no me fijé, da igual, es decir que esa chica aparte de su foto de modelo fotografico y su pelo moreno como el mio pero que a mi me faltan cuatro arriba decir que es una chica impresionantemente guapisima y como al final del articulo escribe que se reserva el derecho de borrar pues te diré de nuevo que tienes el pelo expréndido y eres guapisima, por otro lado, pensé más bien escuché que la palabra y el bote de bicarbonato se usaba para meter en la lavadora ó el la cocina y perdón si no es así, otra cosa y precisamente por este motivo hoy estoy escribiendo es que yo he usado jabón natural para las manos en la cabeza por que me lo dijo mi tia y antes usaba lo que encontraba y mismo en casa con shampoos normales del todo y de los baratos y también que ahora por lo menos desde octubre y acostumbrado a ir dos dias a la semana viernes y domingos al gimnasio cerca de mi casa a hacer dos horas en la sala de fitness y 20 minutos en la piscina aunque a veces y cuándo se me ocurre hago menos tiempo y a la 1 del mediodia estoy metido dentro de la sauna y hasta hace poco sin bañador y ahora con él puesto por vagancia al quitármelo ya que según he leido se debe estar sin prendas para que se disuelva mejor el sudor por el cuerpo y que es cierto. A todo esto ahora no sé que hacer entre el jabón, shapoo y bicarbonato por que tengo grasa, me pica, la caspa la tengo practicamente desde la niñez y que ahora tengo 31 años, soy guapo y vivo en Vigo-Pontevedra y por este motivo escribo ya que pensé en mojarme sólo con agua en la ducha y encontrar una crema tipo mascarilla y acabar antes ya que ni me sale, ni me crece é incluso ayer la peluquera me ha echado dos veces shampoo con sabor a mente y que también le conté lo de la pastilla de jabón de manos y que también le dije que la última vez que fuí dias después me picaba y tampoco sé si era ese pero que me pica en estos momentos, ó sea, al final digo que los mismos pequeños probemillas con el cuero cabelluro ya los tenia desde mucho tiempo atrás y que también he hecho cortes modernos ya que aún ahora tampoco me gustan los estilos normales y que hoy es la segunda vez que me pasa la peluquera la máquina al número 3 por todo. Me gustaría que la chica que ha escrito el articulo me respondiera y que lo vea aún haya pasado hasta este comentario bastantes meses, un saludo y decir otra vez que está muu buena en la foto,

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  66. Gracias! Me ha encantado tu artículo.Es genial que haya gente que se questione las cosas y pruebe de ir en contra de muchas cosas malas que nos parecen normales. Mi pareja y yo llevamos un tiempo buscando una fórmula de champú natural. Estábamos probando con una mezcla de vinagre de sidra y limón, al que se le hierve romero y un poco de avena para espesarla. La verdad es que frotando concienzudamente el pelo queda bien pero no acababa de limpiar del todo. Eso sí, lo deja muy brillante y lo rizos quedan con mucho cuerpo, cómo si estuvieran moldeados con tenacilla. Ahora que he leido tu experiencia vamos a probar de limpiar primero con bicarbonato y quizás acabar con la mezcla de vinagre de sidra y limón, para que quede suave. Saludos desde Barcelona

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  67. Estupendo! me ha encantado este artículo sobre el champú, yo la verdad es que soy absolutamente partidaria de los tratamientos naturales y me he lavado el pelo con huevo, con bicarbonato (alguna vez), con saponaria... Ahora estoy usando los champús de urtekram, que son naturales. Pero gracias a este artículo me ha vuelto a picar la curiosidad acerca del bicarbonato! creo que voy a seguir tu ejemplo y voy a probarlo durante algún tiempo. Por cierto ¿podrías decirnos si aún sigues y qué tal va?
    Saludotes!

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  68. Me parese que es una buena iniciativa. Seria bueno que compraras un filtro para la ducha ya que como saben el agua de la llave tiene metales pesados, cloro, flour y otros toxicos, que talvez eso entorpezca un poco el experimento.

    saludos

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  69. A buena hora me estoy enterando de esta noticia jajaj pense que si preguntaba en el google no me apareceria nada parecido a esto y si, hay varias paginas donde se menciona. Te dire que apenas estoy experimentando con esto de no usar el shampoo, desde un principio, cuando me lo deje crecer, pense en esto, que pasaria si no lo uso, como le hacian antes entonces? pero luego luego salen con la tipica de "que asco, va a apestar y bla bla" y lo intente, a los dias se notaba asi grasoso pero se veia bien, aparte que cuando lo uso se me cae mucho el pelo... y pues no quiero quedar calvo jeje. Ya viendo lo que escribes y lo que la demas gente comenta es porque el pelo ya se acostumbra a usar shampoo y produce mas grasa, etc... es por eso que se ve asi. Yo opino que tiene que ver y ayuda mucho el tipo de vida que llevas, si practicas deporte y llevas una buena alimentacion se notaran mejor los resultados que si llevas una vida sedentaria. Importa tambien el clima me imagino, aqui donde vivo en sonora, mexico tenemos nada mas la agradable temperatura de casi 50 grados de calorcito en el verano, que buen horno no? jaja OK pues, seguire igual con el "experimento" y veremos los resultados... gracias por los datos y a la demas gente que comenta

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  70. Me acabo de leer las dos entradas y se me da a mi me parece súper interesante, de hecho voy a ver que tal me va a mi, me da un poco de miedo porque tengo el pelo (las raíces) grasas...pero aprovechando que es viernes voy a probar....de todas formas lo de los ingredientes de Beyond Champú ya lo sabia y yo hace tiempo que utilizo únicamente productos de limpieza y cosmética natural, pero lo de dejar de la utilizarlo....bueno puede ser un gran descubrimiento...aunque el post es bastante antigüo ¿sigues con este método Deborah?

    http://bmwellness.wordpress.com/

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  71. Hola a todas y especialmente a tí Deborah.He encontrado este blog por casualidad y en serio que me ha gustado mucho, no es por hacer la pelota pero me parece super-interesante.Yo uso bicarbonato para limpiar la nevera porqué no deja ningún olor en el frigorífico y también lo uso para lavarme los dientes.Me lo recoméndó hace años un dentista y os aseguro que va estupendo: blanquea los dientes y quita el mal aliento, comprobado!lo que pasa que te tienes que acostumbrar a su gusto salado, no a todo el mundo le gusta pero yo me he acostumbrado y como me deja la boca tan limpia me encanta!En cuanto a usarlo como champú no se me hubiera ocurrido nunca.Hace tiempo que uso cosmética natural y en cuanto al champú no tengo ningún problema y eso que tengo el pelo castigado por las mechas.Bueno, lo tenía castigado cuando usaba champús del supermercado, la verdad es que lo tenia como un estropajo pero eso se acabó! Yo me lavo el pelo solamente un par de veces a la semana y os aseguro que lo llevo siempre impecable.Uso un champú natural que se llama CHAMPU PARA CABELLO TEÑIDO O DAÑADO DE COSMETICS NATURALS,lo compro en una web que se llama www.cosmeticsnaturals.com y me deja el pelo divino, ademas huele taaaaaaaaan bien...ya os he dicho que es natural, esta hecho a base de hierbas, sin sales, ni siliconas, ni lauret sulfato sódico, ni parabenos, ni cosas raras que me puedan perjudicar a corto o a largo plazo, solo hierbas y nada más.Ya tenemos bastante con la de porquerias que nos echamos al cuerpo cuando comemos...si nos podemos evitar algo mejor que mejor no os parece?
    Volveré por aquí, me ha encantado tu blog,felicidades!
    Besos.

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  72. sinceramente me parece hay shampoos muy buenos y cada shampoo debe adaptarse a tu pelo
    no veo te quede el pelo lindo con el famoso bicarbonato, la foto que vi me parece seco y aspero
    es cierto que uno no debe abusar del shampoo como de ningun jabon y crema pero de ahi a hacerle un boycott me parece medio onda "new age" snob
    nada es malo si lo usas moderadamente, no te dogo lavarte el pelo todos los dias pero que cuando lo sientas graso te des un buen shampoo mas una buena crema de enjuague no creo sea el crimen contra la fibra capilar
    no se al menos esa es mi opinion

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  73. Es genial!! proba también bañarte con bicarbonato a diario en lugar del jabón cosmético pues además que finalmente a los jabones para su fabricación le colocan grasa,(manteca) y la grasa con el tiempo de el día a día, te va taponando los poros lo que en un periodo de tiempo inicia un centenar de patologías dermatològicas, aunque claro que esto es genial para las farmacéuticas por que te venden hasta lo inimaginable para generar una cadena interminable de medicamentos que a su vez con el tiempo te causan mas y diferentes patologías,que pueden llegar a desencadenar desde artritis hasta osteoporosis por el cuento de los corticoides.
    Así es como yo, que padecía de las mil y una de enfermedades dermatologicas me he controlado, Tomándolo y aplicandolo a diario junto con la sal marina, que me deja la piel genial, limpia, exfoliada, suave, brillante y ya como si me hubiera quitado una tonelada de mugre de encima, luego me aplico también el agua de rosas, que ademas de dejarla con fragancia natural, la hidrata!!

    Durante muchos años, para la dermatitis ectopica por contacto que padecía, la cual me terminaba en llagas mes a mes, por el polvo, el sudor, las telas, los alimentos, los animales, los ácaros ( que estos últimos son imposibles de erradicar ya que cohabitan con nosotros en nuestro cuerpo) ps nada tenia que aplicarme cremas dermatologicas que a la parte de ser carisimas, me adelgazaban la piel, y como si fuera poco, como la crema no era basta para todo el cuerpo, pues nada el corticoide intramuscular para hacer el cóctel completo, lo cual a la edad de 25 años me empezó a generar una artrosis, que a los 28 se me volteo el numerito, parecía de 82, la piel, el dolor en los huesos , no podía ni caminar era increíblemente impresionante, y como para variar el tratamiento era o bien quimioterapia o mas corticoides..... ya se imaginaran.

    Mi padre de pequeña, me hacia lavarme los dientes por lo menos una vez a la semana con Bicarbonato de sodio y me menatenian blancos,no se por que recordé esto y dije pues que me baño con el bicarbonato (ya que los abuelos lo usaban en muchas cosas para limpiar)a ver que me pasa, lo único que puede ser grave es que me pele (pero como por la enfermedad de piel ese era mi estado natural, por el dolor ya estaba cueruda) pero no paso eso, quede tan limpia y desodorizada, que fue increíble, eso si me enjuague con abundante agua y luego me aplique sal marina, por mis conocimientos en Bioquimica, ps sabia que esta haría una especia de neutralizador y fue así como mejore notablemente en mi piel, cambio su aspecto y me dedique a reconstruirla,ya no me aplico nada!!! ni tomo nada !!! ni me inyecto nada !! ha sido como lo que se diría un milagro.
    Ahora, para el asunto de mis huesos y lo de mis alergias a algunos alimentos, fue aun mas increíble, inicie un tratamiento que a puro ensayo-error, lo aplique en mi y lo que conseguí fue que me desintoxicara por completo el organismo, una maravilla! mejore significativamente mi transito lento en el intestino, mis huesos empezaron a mejorar su movimiento y disminuir el dolor, fue impresionante, pues la artritis da por un exceso de acidez y el bicarbonato al ser una sal, basifica el organismo, disminuyendo presencia de bacterias y ácidos.

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  74. CONTINUO QUE ME SALIO MUY LARGO.....

    Con el asunto de los alimentos que me intoxicaban, les contare una experiencia, la pimienta me causaba algo impresionante, me empezaban a salir una especie de ronchones, se me hinchaba todo lo que fuera tejido blando interno a el punto que empezaba a causarme dificultad respiratoria....ya se imaginaran,.... Así que ese día, me invitaron a cenar, el alimento tenia pimienta, afortunadamente no demasiada, era poca, casi imperceptible, pero al ser alérgica para mi cuerpo era muy perceptible, tome el habito de andar con Bicarbonato para todo lado, en el bolso, cuando empece a sentir la piquiña y mi compañía a verme de forma extraña, pensé; lo único que me causa esto es la pimienta así que pregunte si llevaba pimienta la preparación, efectivamente si, yo me di tremendo susto! ya sabia lo que me esperaba, seguí pensando un poco mas y recordé el bicarbonato, y dije por que no intentarlo, pedí agua coloque una cucharadita tintara y lo bebí, a los 15 minutos uala! la piquiña empezó a disminuir, mis ronchones si me toco esperar un poco mas, entre una dos-horas, pero para sorpresa y alegría mía, había encontrado una manera de controlar también mi alergia por ingesta.

    También intente usarlo en el cabello, pero me paso igual que a el contacto que te escribe que se hizo llamar (supercursi11/4/11 8:29 PM), no me sentó nada bien, se me reseco, ahora utilizo para lavarlo una combinación que me preparo licuada de aloe vera y agua de romero con manzanilla y calendula, le da brillo, lo limpia, mis rizos mas definidos y el Bicarbonato, lo estoy usando una vez por semana, me ha ido bien, y esta creciendo incluso mas.

    Así que para mi, el Bicarbonato se ha convertido en un elemento indispensable y una gran SALVAVIDAS !!!!! literalmente!

    No recuerdo bien pero una de los panelistas dice que es químico, bueno todos los componentes de los productos aun de los naturales son componentes químicos, el Bicarbonato en especial, tiene dos maneras de conseguirse, una como el MINERAL QUE ES EN REALIDAD y otra fabricado.

    Una recomendación, para quien desee implementarlo en la bebida:
    . NO SE DEBE BEBER A DIARIO, SOLO UNA VEZ POR SEMANA COMO MANTENIMIENTO, SI SE INICIA UN TRATAMIENTO BEBERLO A DIARIO POR LA PRIMERA SEMANA, LA SEGUNDA, DOS VECES POR SEMANA, Y A PARTIR DE LA TERCERA SOLO UNA VEZ A LA SEMANA,LA DOSIS ES UNA CUCHARADITA TINTERA O DE TE, SE DEBE TOMAR EN AYUNAS Y BEBER UNA MUY BUENA CANTIDAD DE AGUA EN LA MAÑANA.
    . NO LO DEBEN BEBER PERSONAS EN LACTANCIA O EN EMBARAZO.
    . NO LO DEBEN BEBER PERSONAS CON ALCALOSIS METABÓLICA.
    . TAMPOCO SE DEBE BEBER LECHE SEGUIDO DE LA TOMA DEL BICARBONATO PUES CAUSA ACIDEZ O REFLUJO.

    Muchas Gracias
    ALMABRAZOS.

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  75. Oye, y para tener esa sonrisa tan bonita, ¿qué debo hacer?

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  76. Qué interesante! Me pongo a ello hoy mismo. Bueno, mañana que tengo que comprar bicarbonato.
    Yo no me froto jamás con jabón el cuerpo (solo las partes más recónditas...) y huelo estupendamente bien desde siempre. Me lo dice mucha gente además de mi mamá y mi novio ;)

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  77. Pues yo flipo como ya casi se ha convertido en constumbre..genial idea Deb..y geniales las respuestas de la gente , para todos los gustos cmo debe ser..yo mea punto al experimento y a ver que pasa, de momento quiero compartir las bondades del bicarbonato, igual ya lo sabéis pero adios pasta de dientes, hola bicarbonato....es perfecto...aunque cuesta acostumbrarse por lo de la espumilla y el sabor...pero funciona¡¡

    Y por otro lado para el pelo, vinagre diluído es el complemento perfecto para esto que cuentas, porque nutre, abrillante y elimina la cal que es entre otras cosas lo que le da sequedad y hace que se rompa...así que último enjuagado, con un chorrito de vinagre, de lo que sea, no hace falta que sea manzana...yo tengo un botecito con esprai para espurrearme (si, ese verbo existe) después de la ducha....nunca me he lavado el pelo todos los días, cada 3 días y ando disminuyendo la frecuencia...

    Quería preguntar, si a la mezcla se le añade aloe???

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  78. Es la primera vez que leo este blog, mi situación es la siguiente: utilizando hs, cada vez tengo el pelo peor, pierdo mucho pelo debido a la caspa (nunca había tenido hasta hace cuestión de 3 años). El otro día fui al médico y me dijo que tenía dermatitis, así que se me ocurrió la idea de, si yo siempre habia estado sana ¿cómo es que me habia entrado dermatitis cuando empece a usar hs? y asi llegué a este blog. Había oido lo del vinagre de manzana.
    Por ahora, estoy usando jabón de glicerina para lavarme el pelo, pero probaré lo del bicarbonato y en cuanto pueda iré a una "jabonería" a comprar jabones naturales, porque noto muchiiisimo la mejoría.
    Quién diría que la ciencia y la química nos podía perjudicar tanto! Muchas gracias por los consejos!

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  79. Hola, hoy empiezo con mi liberación capilar, llevo dos semanas indagando al respecto, así que hoy sera el día, seguramente en un principio mi cabello dirá que carajos le estoy aplicando, pero... después me lo agradecerá. Y en cuanto al vinagre de manzana me dicen que es un excelente acondicionador y complemento asi que espero conseguirlo pronto, gracias por la experiencia.

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  80. Hola! Buscando info en la web sobre no-poo llegué a tu página. Para las que aún están reticentes, les cuento que voy en mi semana numero 3 de lavarme el cabello sin shampoo y sin bicarbonato... sólo con agua! En este momento mi cabello, que es bastante largo, aun se están ajustando a los cambios, así que ando con un poco de grasa extra encima. Pero lo mejor es que se me ha ido COMPLETAMENTE la caspa!! Ni yo lo creo!! He sido esclava por años del H&S, he pasado a los shampoos naturales, probé cuanto remedio casero existía, y lo único que me ha funcionado es justamente dejar todo lo que había probado antes, y volver a lo que hacían los humanos desde el principio.
    A las que se atrevan a hacerlo, les digo que el cepillo de cerdas naturales es un must; no sólo "reparte" la grasa uniformemente por el cabello, sino que remueve las impurezas que puedan haber quedado en el cuero cabelludo. Esto y una ducha tibia (terminando con agua fría) son lo único que mi cabello necesita.

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  81. Hace tiempo que estoy informándome sobre los químicos de geles y champús, y los que dices del H&S es verdad! El otro día miré la etiqueta trasera y es un cóctel explosivo! No tendría nada de especial si no fuese un champú tan famoso y bien considerado.
    Gracias por el artículo. Yo uso acondicionador en lugar de champú , y mi pelo lo ha agradecido. Pero quiero ir más allá y probar el bicarbonato.
    Dani

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  82. Hola, yo trabajo en una perfumería vendiendo todos esos productos tan malos y nocivos que que ahora te niegas a usar, hace unos años tenia un cliente que se lavaba desde siempre el pelo con "CARBONATO SODICO" no bicarbonato, y la verdad que el pelo lo tenia bastante bien, aparte de super seco, hasta el punto que despues tenia que utilizar suavizante y mascarilla para poder dominarlo ya que lo llevaba un tanto largo, te recuerdo que hace años nuestras madres nos lavaban el pelo con Jabon Lagarto y tambien lucía sano, en defensa de los champús puedo argumentar que yo me lavo el pelo todos los días, lo tengo sano, brillante y estupendo, claro que yo no uso ni tintes ni mechas ni lacas ni espumas ni ningún tipo de fijador, quiza tenga algo que ver, no se, desde luego que quiza no sea bueno lavarse todos los dias pero .... con la cantidad de contaminación que hay en las grandes ciudades como Madrid, seguramente es peor no hacerlo.

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  83. Bravo! te aplaudo mujer! yo se que al principio pesa mucho cambiar a lo natural, no importa donde vivamos, sea el campo o la ciudad, nuestros cuerpos no fueron hechos para recibir tantos tóxicos, por eso los cánceres, autismo, el asma y malformaciones genéticas. Sólo hasta que dejas de usar lo que te resultaba tan fácil y cómodo te das cuenta que débil está tu piel, tu cabello, tu cuerpo; porque te das cuenta que sin toda esa porquería no podrías vivir (cuando en el pasado la historia era otra). Ya tenemos la contaminación y la bola de alimentos transgénicos de los q aveces no podemos desprendernos, luego todavía le echamos más?
    Debemos fortalecer nuestro cuerpo con alternativas lo más naturales posibles, comprobado que sí funciona! Mi cabello nunca estuvo mejor que ahora :-) y vivo en el DF (cd de México)

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  84. Bueno ya había leído otro experimento parecido de Acapulco 70, esta no necesita publicidad.
    Hace tiempo que sólo uso jabón para lavarme, el gel rescea muchísimo la piel, y luego hay que echarse otro producto para hidratar¡¡
    Resepcto al pelo pues sí sigo usando champú sólo una vez y poca cantaidad, pero voy a probar lo del bicarbonato.
    Saludos y gracias

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  85. Yo hasta ahora me compraba en champú en http://www.ecomarket.es/champu-ecologico-hombre, pero voy a probar lo del bicarbonato a ver que tal...

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  86. Me ha parecido genial, y eso que no soy muy de leer post y mucho menos comentarlos, Pero me ha parecido tu experimento muy interesante y la manera en la que lo cuentas divertida y original. Hasta me dan ganas de probarlo. Yo tambien me he cortado esta semana mi pelo hasta la barbilla en un arranque de desesperación de ver que por mas que invierto recursos en productos y cuidados sigue áspero, sin brillo y apagado. Al menos tú experimento me ha animado a tener una esperanza que aunque corto pueda verlo sano. Después de haberme mirado en el espejo y suspirar de angustia. Tu post me ha sacado la primera sonrisa de la mañana. Gracias.

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  87. Sustituir el champú por bicarbonato es una tontería como la copa de un pino.
    El bicarbonato tiene un PH mas elevado que el de la piel. Tendrás el pelo mejor pero para la piel no es nada bueno...allá tu con lo que haces con tu cuerpo.
    Yo antes de usar bicarbonato prefiero usar champús sin alcohol...

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  88. No hay nada peor que alguien que no es ni dermatólogo ni un profesional del campo de consejos a la gente según sus experiencias...y que la gente la siga como una borrega.
    La piel y el cabello de cada uno no es igual.

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  89. Para todas las que os animáis a probar lo del bicarbonato:
    http://www.20minutos.es/noticia/2000206/0/lavarse-pelo/no-poo/riesgos/

    Yo siempre he llevado el pelo largo, ya sea por el pecho o hasta la cadera, y los peluqueros siempre me han dicho que tengo un pelo hidratado, sano y muy bonito.
    Ahora ya hace un par de años que uso champús naturales porque notaba que se me ensuciaba enseguida y era por las malditas siliconas.
    Recomiendo la marca NaturVital =)

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  90. Gracias por los tips y consejos! Los tendre en cuenta! Yo uso un tratamiento natural, a base de aceite de argan 100% puro, de la linea de Pro Naturals, me va genial y mi cabello regreso a la normalidad, super definido, suave, brillante... con vida! Luzco genial! Lo recomiendo totalmente!

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  91. http://www.larazon.es/detalle_normal/noticias/4665583/lavar-el-pelo-con-bicarbonato-y-vinagre-una-moda-peligrosa#.Ttt1V7mbUbMmrNQ. si es malo seguir lo que vemos en la tele, les aseguro que es peor seguir internet sin informarse, esto es como la gente que seguia la dieta dukan, pues mala para los riñones.

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  92. Está bien si no te quieres gastar un duro en champús. De todas maneras también existe un mercado de lo natural, bio, eco y orgánico dónde puedes encontrar muchísimas marcas tanto europeas como americanas o de otros lares. Yo compro mucho en la página de Iherb.com que crea adicción no sólo por la cosmética si no porque además tiene suplementos, productos para mascotas, alimentación, etc.. A veces también compro en Eccoverde y en Idunnature (ambas webs que venden cosmética).
    Y también soy fiel seguidora en internet de El blog de Nina Benito y el de Missbioblog.

    Un saludo.

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♥ Gracias por comentar! (he tenido que añadir la verificación de palabra porque se me estaba metiendo mucho spam de repente... sé que es un coñazo, sorry!)

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