Buenos días Olga,
Quiero pedirte ayuda para una amiga.
Ella tiene 67 años y le acaban de extirpar un pequeño tumorcito del pecho que era del tipo de cáncer de los más agresivos. Con la operación quedó totalmente limpia, de hecho al día siguiente la mandaron a casa. Quieren darle 6 sesiones de quimioterapia para evitar que pueda haber alguna celulita en su cuerpo que a largo plazo tuviera consecuencias.
Es una persona que ha pasado por muchas operaciones y sufrimientos físicos a causa de un accidente en su juventud, en el ascensor se le fracturó la pelvis y le dejó secuelas en la columna, además una hermana murió de cáncer y tiene una sobrina que le quitaron un pecho a causa del cáncer. Sé que saldrá adelante porque tiene una gran fortaleza interna, pero hoy está aterrada por la quimioterapia porque se le va a caer el pelo (hasta he pensado en raparme el pelo para solidarizarme con ella) y por todo el desgaste físico que representa la quimio.
Por favor, ayúdame a ayudarla: ¿Qué puedo hacer? ¿Qué actitud debemos tomar las personas que la rodeamos? Ella es muy importante para mí, es casi como mi segunda madre. Te agradezco de antemano tu ayuda.
A.
Es una persona que ha pasado por muchas operaciones y sufrimientos físicos a causa de un accidente en su juventud, en el ascensor se le fracturó la pelvis y le dejó secuelas en la columna, además una hermana murió de cáncer y tiene una sobrina que le quitaron un pecho a causa del cáncer. Sé que saldrá adelante porque tiene una gran fortaleza interna, pero hoy está aterrada por la quimioterapia porque se le va a caer el pelo (hasta he pensado en raparme el pelo para solidarizarme con ella) y por todo el desgaste físico que representa la quimio.
Por favor, ayúdame a ayudarla: ¿Qué puedo hacer? ¿Qué actitud debemos tomar las personas que la rodeamos? Ella es muy importante para mí, es casi como mi segunda madre. Te agradezco de antemano tu ayuda.
A.
Querida A,
Desde aquí, todo mi apoyo para tu amiga en estos difíciles momentos.
Me preguntas qué puedes hacer para ayudarla y qué actitud debes tomar. Pues bien, como ya he dicho en otras ocasiones, lo mejor que puedes hacer es escucharla sin dar consejos ni hacer juicios. Solo tienes que estar con tu amiga y ofrecerle compañía. Puedes ofrecerte a ayudarla con las tareas cotidianas, cuando esté cansada siempre será de agradecer, pero ante todo respeta su personalidad y sus deseos, no hay que imponerse. Los que la rodeáis debéis seguir incluyéndola en las actividades sociales que realicéis, pero no insistir si no desea participar. Y también podéis adaptar algunas actividades, si no le apetece salir a lo mejor sí le apetece quedarse en casa y ver una película, o hacer un juego en grupo, o simplemente charlar: en definitiva, estar disponible para ella, intentar ser positivos, animarla sin exagerar y estar presentes. Algunos comentarios típicos que hay que evitar en estas situaciones son: “Sé cómo te sientes” (porque no tienes ni idea, a no ser que hayas pasado por lo mismo, y tampoco en ese caso), “lo que tienes que hacer es…”, “seguro que te recuperas”, “no te preocupes” (¿quién no se iba a preocupar ante una quimioterapia?). Por el contrario, podemos decir cosas como: “Siento que tengas que pasar por esto”, “Si necesitas hablar, estoy aquí para escucharte”, “¿Cómo puedo ayudarte?”
También podría ser muy beneficioso que asistiese a un grupo de mujeres operadas de cáncer de mama, los hay y sé que ofrecen mucho apoyo, no solo información (algo sumamente importante para saber exactamente a qué se enfrentará) sino sobre todo a nivel emocional. La animo encarecidamente a que lo pruebe.
Aquí estoy para cualquier otra duda o consulta que necesites. Recibe un cálido abrazo.
Olga.
Recordad que la sección está abierta a vuestras consultas de forma gratuita y también podéis contar con mi hermana Olga en terapia presencial si estais en Barcelona o cercanías y en consultas online de forma privada (si no quereis que la pregunta salga al aire!). También os animamos a participar de los comentarios si teneis cualquier cosa que aportar :)
Ah! No quiero olvidarme de contaros que la ganadora de la interpretación de personalidad con el ejercicio del rosal quedó contentísima, cito textualmente:
"Este juego me ha resultado divertido y bastante clarificador. A través de tus comentarios y preguntas he podido ver la descripción desde una perspectiva diferente, descubriendo detalles que en un principio me pasarían desapercibidos. Me ha gustado mucho reflexionar sobre el significado de frases que escribí sin prestarle demasiada atención para luego ver que contienen mucho más de mí y de mi forma de ser o de ver la vida de lo que podría esperar. Ha sido una experiencia muy interesante y recomendable, sin duda".
Así que los que no lo hayais hecho aún, animaos (y si no lo veis claro por vosotros mismos, escribid a mi hermana a terapiaom@gmail.com).
Desde aquí, todo mi apoyo para tu amiga en estos difíciles momentos.
Me preguntas qué puedes hacer para ayudarla y qué actitud debes tomar. Pues bien, como ya he dicho en otras ocasiones, lo mejor que puedes hacer es escucharla sin dar consejos ni hacer juicios. Solo tienes que estar con tu amiga y ofrecerle compañía. Puedes ofrecerte a ayudarla con las tareas cotidianas, cuando esté cansada siempre será de agradecer, pero ante todo respeta su personalidad y sus deseos, no hay que imponerse. Los que la rodeáis debéis seguir incluyéndola en las actividades sociales que realicéis, pero no insistir si no desea participar. Y también podéis adaptar algunas actividades, si no le apetece salir a lo mejor sí le apetece quedarse en casa y ver una película, o hacer un juego en grupo, o simplemente charlar: en definitiva, estar disponible para ella, intentar ser positivos, animarla sin exagerar y estar presentes. Algunos comentarios típicos que hay que evitar en estas situaciones son: “Sé cómo te sientes” (porque no tienes ni idea, a no ser que hayas pasado por lo mismo, y tampoco en ese caso), “lo que tienes que hacer es…”, “seguro que te recuperas”, “no te preocupes” (¿quién no se iba a preocupar ante una quimioterapia?). Por el contrario, podemos decir cosas como: “Siento que tengas que pasar por esto”, “Si necesitas hablar, estoy aquí para escucharte”, “¿Cómo puedo ayudarte?”
También podría ser muy beneficioso que asistiese a un grupo de mujeres operadas de cáncer de mama, los hay y sé que ofrecen mucho apoyo, no solo información (algo sumamente importante para saber exactamente a qué se enfrentará) sino sobre todo a nivel emocional. La animo encarecidamente a que lo pruebe.
Aquí estoy para cualquier otra duda o consulta que necesites. Recibe un cálido abrazo.
Olga.
Recordad que la sección está abierta a vuestras consultas de forma gratuita y también podéis contar con mi hermana Olga en terapia presencial si estais en Barcelona o cercanías y en consultas online de forma privada (si no quereis que la pregunta salga al aire!). También os animamos a participar de los comentarios si teneis cualquier cosa que aportar :)
Ah! No quiero olvidarme de contaros que la ganadora de la interpretación de personalidad con el ejercicio del rosal quedó contentísima, cito textualmente:
"Este juego me ha resultado divertido y bastante clarificador. A través de tus comentarios y preguntas he podido ver la descripción desde una perspectiva diferente, descubriendo detalles que en un principio me pasarían desapercibidos. Me ha gustado mucho reflexionar sobre el significado de frases que escribí sin prestarle demasiada atención para luego ver que contienen mucho más de mí y de mi forma de ser o de ver la vida de lo que podría esperar. Ha sido una experiencia muy interesante y recomendable, sin duda".
Así que los que no lo hayais hecho aún, animaos (y si no lo veis claro por vosotros mismos, escribid a mi hermana a terapiaom@gmail.com).
Hola A.,
ResponderEliminarsé perfectamente cómo se siente tu amiga, a mi me hicieron quimio y el peor recuerdo que tengo de todo el proceso, y tenía 14 años, fue que se me cayera el pelo.
Hace unos días me quitaron un bultito, (está todo bien!!) y antes de la intervención me mentalicé de que había la posibilidad de que fuese "feo" así que empecé a pensar en los cortes de pelo que me haría, por que sé que aunque se caiga, vuelve a salir!! Yo no soy nada de pelucas, pero hay esa posibilidad, igual a tu amiga le ayuda.
Es difícil decir algo que consuele por que aunque tengas un montón de gente alrededor que te quiere y te cuida, la que pasa por eso y a la que miran por la calle es a ti.
Estar en contacto con gente que está pasando por lo mismo ayuda mucho, yo le diría que se abra a hablar con gente del hospital, que no se encierre en ella misma ni se pregunte por qué le pasa eso. Le ha tocado vivir eso y tiene que plantarle cara, sé que a veces una se cansa de ser fuerte, pero por lo que cuentas de ella, es una mujer con una fuerza interior increíble, así que anímala a que no enfoque la enfermedad como si fuese una víctima sino como una luchadora que es.
Ánimo y muchos besos!
Espero haberte ayudado un poquito.